Network
Dr. Zaidul Akbar juga memberikan beberapa saran herbal yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Salah satu herbal yang dia sebutkan adalah habbatussauda. Dia merekomendasikan mengonsumsi lima butir habbatussauda pada pagi dan lima butir lagi pada malam hari.
Selain itu, jahe dan kunyit juga disarankan untuk dikonsumsi dua kali sehari. Air putih juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kolesterol, dan dia menyarankan untuk minum 2-3 liter air putih setiap hari.
Bekam Kesehatan
Metode alternatif seperti bekam juga disarankan oleh dr. Zaidul Akbar. Bekam adalah prosedur pengobatan alternatif yang melibatkan pemasangan kaca di kulit untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk kolesterol tinggi.
Dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa bekam dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu mengelola kadar kolesterol.
Satu hal yang menarik adalah dr. Zaidul Akbar menekankan bahwa penggunaan herbal untuk mengatasi kolesterol tidak harus mahal.
Ada banyak pilihan herbal yang terjangkau, seperti jahe dan kunyit, yang dapat dibeli dengan anggaran terbatas. Dengan begitu, pengobatan herbal tidak harus memberatkan kantong Anda.
Itu dia beberapa herbal-herbalan yang disarankan untuk dikonsumsi secara rutin untuk atasi kolesterol tinggi ala dr.Zaidul Akbar.***
