Jahe dipercaya dapat mengatasi batuk karena adanya kandungan anti-inflamasi di dalamnya.
Buatlah irisan jahe, lalu seduhkan pada air hangat. Bisa juga ditambahkan madu sebagai bahan pemanisnya.
4. Hirup Uap
Menghirup uap dianggap efektif dalam meredakan hidung tersumbat dan batuk pada tenggorokan.
Caranya bisa dilakukan dengan mandi pakai air hangat selama kurang lebih 10 sampai 15 menit.
Baca Juga: Hari Kesehatan Mental Sedunia! Bagaimana Cara Merayakannya?
5. Tetes Hidung Saline (Garam)
Apabila batuk pada anak disebebkan karena pilek atau hidung yang tersumbat, maka bisa digunakan garam untuk mengatasinya.
Gunakan bulb spuit untuk mengalirkan larutan garam ke dalam hidung yang tersumbat dengan perlahan.