Network
BERITASOLORAYA.com – Ini dia resep tulang kuat ala dr.Zaidul Akbar cukup lakukan dengan bahan-bahan alami.
Memiliki tulang yang kuat adalah aset berharga dalam menjalani kehidupan sehat dan aktif. Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter yang terkenal dengan pengetahuannya tentang pengobatan alami, berbagi resep sederhana untuk menjaga kekuatan tulang Anda.
Langsung saja simak resep sederhana ini dan perkuat tulang Anda secara alami sebagaimana dikutip BeritaSoloRAya.com dari kanal YouTube dr.Zaidul Akbar Official.
1.Rumput Laut
Rumput laut merupakan salah satu bahan alami yang sangat kaya akan mineral. Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada hampir 90 jenis mineral yang dapat ditemukan dalam rumput laut.
Baca Juga: Ini Cara Syaitan Menggoda dan Strategi Kita untuk Menangkalnya, Belajar dari dr. Zaidul Akbar
Mineral-mineral ini penting untuk kesehatan tulang, otot, dan jantung. Anda dapat dengan mudah menambahkan rumput laut ke dalam diet Anda dengan merendamnya sebentar dan mengonsumsinya bersama kolang-kaling.
2.Kolang-Kaling dan Air Kelapa Tua
Untuk meracik resep tulang kuat ini, Anda membutuhkan kolang-kaling, air kelapa tua, dan irisan kurma.
Campurkan semua bahan ini bersamaan dengan potongan rumput laut yang telah direndam. Kemudian, tambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis pada minuman ini. Kolang-kaling yang sudah matang sebaiknya direbus terlebih dahulu sebelum digunakan.
