Network
BERITASOLORAYA.com - Judul: The Miracle of Focus
Penulis: Leo Babauta
Penerbit: Bright
Tahun Terbit: 2016
Jumlah Halaman: 190
Leo Babauta ialah pengarang buku yang berjudul ‘The Miracle of Focus’.
Baca Juga: Inilah 3 Macam Hukum Mim Sukun
Buku yang membahas tentang tata cara menjadi fokus pada hal-hal yang kecil dan lebih sedikit.
Di dalam buku ini terdapat bab yang mengajarkan pembaca untuk fokus yakni ‘Ritual fokus’ pada bagian ini mengungkapkan beberapa cara agar bisa fokus mengerjakan hal-hal penting dalam hidup.
Leo menyampaikan dalam bukunya untuk menjadi fokus harus bersikap tenang di pagi hari sebelum mengerjakan segala hal dan stop berselancar di sosial media.
Baca Juga: Untuk Apakah Black Box Mobil Vanessa Angel Dibawa Ke Jepang? Yuk Kita Simak.
Lebih lanjut, cara lain yang diungkapkan Leo melalui bukunya yakni permulaan hari harus ada "to do list" kerjakan tugas yang paling penting. Jauhkan diri dri sosial media.
Selanjutnya fokuskan diri lagi, ada kalanya dalam waktu 1-2 jam setelah fokus, kita ter distraksi oleh berbagai gangguan. Baiknya berhenti sejenak dan mulai fokus kembali.
Cara yang Leo berikan pada pembaca untuk melatih kefokusan yang mudah dicerna dan di implementasikan oleh pembaca.
Baca Juga: Awas! Kekurangan Air Putih Bisa Sebabkan Ini
Sementara itu, pada bab lain yakni ‘Membatasi pikiran’ terdapat sub bab ‘Pilih apa yg penting’, ‘Saring informasi’, ‘Manfaatkan informasi dengan bijak’.
Pada bab lain yang berjudul ‘Anda tidak perlu menanggapi’ yakni Leo menyampaikan dalam bukunya prinsipnya ada kalanya manusai tidak menanggapi respon orang-orang yang mengirim pesan lewat surel dan sejenisnya.
Tidak perlu merasa takut akan sesuatu yang akan terjadi, apalagi merasa bersalah.
Baca Juga: Betulkah Indonesia Negara Kaya Tapi Ternyata Warganya Banyak Yang Miskin, Betulkah?
Karna terlalu sering menanggapi justru akan membuat daya fokus kita menurun. Percayalah tidak akan terjadi sesuatu yang menghambat jalan kita hanya karna tidak merespon surel.
Buku ini disajikan secara sederhana, pendek, dan ringkas. Meskipun begitu di dalam buku ini terdapat kunci bagi pembaca yang ingin mengisi semangatnya yang membuat pembaca menjadi produktif.
Baca Juga: Mengenai Banjir Sintang: Ini Tanggapan Presiden
Kelebihan:
Bahasa yang digunakan mudah dipahami
Terdapat ilustrasi yang menarik
Desain cover buku menarik
Kekurangan:
Pembahasannya kurang mendalam
