Network
BERITASOLORAYA.com – Sebagai orang tua pasti selalu ingin anaknya hidup dengan baik tanpa memiliki kecemasan apapun. Oleh karena itu, orang tua akan selalu berusaha melindungi anak-anak mereka dari rasa sakit ataupun kecemasan yang dirasakan oleh anak.
Beberapa anak mungkin tumbuh dengan kecemasan saat mereka dalam proses pertumbuhan. Kecemasan yang dirasakan anak tidak dapat dihindari. Hal tersebut bisa saja terjadi saat anak sedang berada di lingkungan sosialnya.
Anak-anak harus tau cara-cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kecemasan mereka sehingga bisa merasa cukup percaya diri untuk mengambil risiko dan menghadapi tantangan yang tidak terduga dalam kehidupan mereka.
Baca Juga: Cara Menyimpan Daging Kurban di Kulkas Dengan Higienis. Bikin Makin Awet
Sebelum mengajarkan kepada anak-anak, maka orang tua harus mengerti dan memahami cara-caranya terlebih dahulu.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari Yourtango.com, berikut ini adalah cara-cara yang dapat digunakan untuk mengelola kecemasan yang terjadi pada anak.
- Kelola kekhawatiran Anda terlebih dahulu (bagi orang tua)
Ketika Anda merasa khawatir terhadap perkembangan yang dilalui oleh anak Anda, coba diskusikan tingkat kekhawatiran tersebut dengan pasangan atau dengan anggota keluarga yang lain.
Jika memang diperlukan, akan sangat baik jika melakukan konsultasi kepada psikolog untuk mendiskusikan perasaan cemas yang Anda rasakan. Psikolog akan membantu Anda menemukan solusi untuk permasalahan tersebut.
Baca Juga: Banyak Daerah Telah Lakukan Tes Observasi PPPK 2022, Bisa Langsung Penempatan?
