Inilah 8 Manfaat Kacang Merah Bagi Ibu Hamil

Baca Juga: Kata Ahli, Ini Cara Cegah Penyakit Akibat Letusan Gunung Berapi

Maka konsumsi kacang merah sangat baik untuk Ibu hamil. Mengingat manfaat yang diberikan juga banyak.

5. Menghilangkan mual

Kacang merah bisa menghilangkan muntah yang dirasakan Ibu hamil di pagi hari atau biasa disebut morning sickness. Maka baik konsumsi kacang merah bagi Ibu hamil.

Mual yang dirasakan Ibu hamil disebabkan oleh adanya asam empedu. Sedangkan dengan konsumsi kacang merah, bisa mengikat asam empedu tersebut dan akhirnya bisa menguangi mual yang dirasakan Ibu hamil selama masa kehamilan.

Baca Juga: Sekjen PMI Siapkan Berbagai Kebutuhan Untuk Korban Erupsi Gunung Semeru

6. Menambah energi

Kacang merah juga memiliki kandungan magnesium yang berperan dalam melakukan relaksasi otot, pembuluh darah, dan saraf. Sehingga bisa menambah energi dan mengurangi rasa lelah pada Ibu hamil.

Maka penting mengkonsumsi kacang merah bagi Ibu hamil. Mengingat manfaat yang diberikan juga besar, terutama dalam menambah energi. Mengingat selama hamil di dalam perut juga ada nyawa yang harus dijaga. 

7. Menurunkan risiko nyeri otot

Kandungan magnesium pada kacang merah juga bisa melakukan pencegahan terhadap nyeri otot dan asama yang mungkin memburuk selama masa kehamilan.

Baca Juga: Moeldoko Sebut Pengembangan Mobil Listrik Terkendala Komponen Utama yang Masih Impor

Selain itu, kacang merah juga bisa membuat otot di sekitar saluran bronkial mengendur. Sehingga hal ini bisa bermanfaat bagi penderita asma.