Network
PR SOLORAYA – Tersedia informasi mengenai diet Sonoma, sebuah diet yang bisa mengendalikan porsi makan kita.
Diet Sonoma adalah satu di antara program diet yang tengah hangat dibicarakan, diet ini ternyata berfokus pada pola makan.
Dikutip PikiranRakyat-SoloRaya.com dari laman ANTARA, diet ini ternyata bisa kita lakukan hanya dalam waktu 30 hari.
Baca Juga: Sinopsis I Can Speak, Salah Satu Film yang Diperankan Lee Je Hoon dengan Kisah Menyentuh Hati
Apa itu diet Sonoma?
Diet Sonoma adalah program diet yang dirancang oleh seorang ahli gizi bernama Connie Guttersen pada 2005 lalu.
Connie Guttersen pernah menulis buku berjudul “The Sonoma Diet” pada 2005 dan “The New Sonoma Diet” pada 2011.
Buku itu menceritakan proses diet yang berfokus pada makanan utuh namun bisa menghentikan kita dari kecanduan akan konsumsi gula.
Baca Juga: Demi Hindari Bias dan Kegaduhan Publik, MUI Minta Kemendikbudristek Terlibat dalam Penyusunan KSI
