Network
5. Tidur cukup
Malam hari sebelum kamu melakukan donor, pastikan durasi tidurmu cukup. sekitar 7 hingga 9 jam.
Tidur cukup dapat membuatmu terjaga dan segar selama melakukan donor darah serta bisa mengurangi risiko kamu merasa tidak enak badan setelah melakukan donor darah.
Kamu bisa melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika memang diperlukan, terlebih jika ada kondisi penyakit tertentu.
Baca Juga: Dana BOS Madrasah Masih Proses Pencairan, Begini Target Kemenag RI
Itulah penjelasan dan beberapa tips aman donor darah saat puasa, dikutip BeritaSoloRaya.com dari laman sehatQ.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi referensi sebelum melakukan donor darah saat puasa, sehingga kamu tetap aman.***
