BERITASOLORAYA.com – Hormon merupakan senyawa kimia yang berperan penting untuk tubuh. Memang kadar hormon dalam tubuh hanya sedikit, namun perannya sangat besar.
Terkadang hormon tubuh sering dianggap remeh, padahal apabila tidak seimbang, maka fungsi tubuh akan terganggu.
Dilansir BeritaSoloRaya.com dari kanal YouTube dr. Saddam Ismail, disebutkan 10 tanda hormon tubuh sedang tidak seimbang. Berikut penjelasan lengkapnya.
Baca Juga: Kemdikbud Beri Peluang untuk Guru Ini, Batas Waktu hingga 9 September 2022, Jangan Sampai Terlewat!
- Gangguan Tidur
Hormon progesteron pada wanita akan berpengaruh pada siklus tidur.
Apabila tubuh kekurangan hormon progesteron, biasanya wanita akan mengalami kesulitan tidur.
Sementara, apabila kadar hormon progesteron normal, siklus tidur juga akan normal.
Selain itu, hormon estrogen jika berlebihan di dalam tubuh akan menyebabkan hot flashes atau berkeringat di malam hari.
Baca Juga: Penempatan Guru PG PPPK 2022 dan Jumlah Kuota Prioritas & Umum, Ada 2 Daerah yang Selesai Pemetaan
- Menstruasi Tidak Teratur
Selain mengalami gangguan tidur, tanda hormon tubuh tidak seimbang juga berkaitan dengan sistem reproduksi.
Pada umumnya siklus menstruasi pada wanita terjadi dalam rentang 21-35 hari. Jika siklus menstruasi terjadi di luar rentang tersebut, bisa jadi hormon tubuh sedang tidak seimbang.
- Gangguan Mood
Sering mengalami perubahan mood yang ekstrem atau biasa diistilahkan dengan mood swing menandakan hormon tubuh sedang tidak seimbang.
Terlebih pada wanita menjelang maupun sedang menstruasi, perubahan mood ini umum terjadi.
Baca Juga: Kisruh PS Glow vs MS Glow Diakhiri Putra Siregar: Sisa Produk Bagikan Saja, Gratis
- Jerawat Kronis
Apabila kinerja kelenjar minyak meningkat akibat pengaruh hormon androgen, maka tubuh akan memproduksi keringat berlebih.
Hal ini, bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan menimbulkan jerawat kronis.
- Mudah Lelah
Gangguan kelenjar tiroid yang dipengaruhi oleh hormon membuat tubuh merasa kurang berenergi.
Sementara, jika hormon progesteron berlebihan juga akan membuat tubuh mudah mengantuk.
Baca Juga: Kisruh PS Glow vs MS Glow Diakhiri Putra Siregar: Sisa Produk Bagikan Saja, Gratis
- Ms. V Kering
Dalam kondisi normal, alat kelamin wanita akan basah dan lembab. Terkait hal ini, hormon estrogen berperan menjaga kelembaban Ms. V..
Jika hormon estrogen ini rendah, akan membuat Ms. V kurang terlumasi.
- Perubahan Nafsu Makan
Perubahan nafsu makan dipengaruhi oleh hormon estrogen dalam tubuh.
Ketidakseimbangan hormon estrogen yang membuat nafsu makan meningkat, maka berat badan cenderung akan naik.
Baca Juga: Xiaomi 12 Lite Resmi Dijual di Indonesia, Desain dan Spesifikasi Jadi Perhatian
Apabila tidak terkontrol, dapat meningkatkan resiko obesitas.
- Sakit Kepala
Sakit kepala juga menjadi salah satu tanda hormon tubuh tidak seimbang.
Meskipun, pemicu timbulnya sakit kepala itu beragam, namun kadar hormon estrogen yang tidak seimbang juga bisa menjadi salah satunya.
- Kurangnya Gairah Seks
Bagi seseorang yang sudah berpasangan, tanda hormon tidak seimbang bisa dilihat dari kurangnya gairah seks.
Baca Juga: 7 Idol K-Pop dan Aktor Line 94 Line yang Harus Wajib Militer Tahun Ini, Ada Kai dan Sehun EXO
Meskipun, hal ini juga lumrah terjadi bukan hanya karena hormon yang tidak seimbang, seperti karena lelah dan sebagainya.
- Perubahan Bentuk Payudara
Penurunan hormon estrogen juga berpengaruh pada bentuk payudara. Apabila hormon estrogen sedang tinggi, bentuk payudara akan lebih padat.
Sementar, jika kekurangan estrogen, maka payudara juga akan berkurang kepadatannya.
Itulah, tanda hormon tubuh sedang tidak seimbang.
Setelah mengetahui tanda-tanda tersebut, tentu menjadi pengingat untuk selalu menjaga kesehatan.***