Mengatasi Sakit Kepala dengan Cara Sederhana

Jadi lebih untuk tidur secukupnya guna mencegah sakit kepala yang terjadi. Biasanya waktu tidur yang cukup adalah tujuh sampai sembilan jam per malam.

4.   Minum teh hangat

Teh hangat diketahui dapat meredakan sakit kepala yang terjadi. Tidak hanya itu bahkan teh hangat juga dapat menenangkan pikiran yang kalut.

Maka dari itu cobalah untuk meminum teh hangat dan bersantai sejenak dari aktivitas.

Baca Juga: Lirik dan Makna Lagu Teman Hidup – Tulus

Itulah penjelasan mengenai beberapa cara mengatasi sakit kepala yang terjadi. Dengan adanya uraian singkat di atas diharapkan seseorang yang mengalami sakit kepala bisa mengatasinya dengan baik selain minum obat. ***