Air kelapa bisa menenangkan sistem pencernaan dan menghambat peradangan yang terjadi pada lambung.
Konsumsilah air kelapa yang benar-benar murni.
Perlu anda ketahui juga, selain buah yang disarankan untuk penderita asam lambung atau maag. Berikut juga buah yang tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung atau maag.
Baca Juga: Lirik Sholawat Adfaita Secara Lengkap, Bahasa Arab, Latin dan Terjemahan
Buah apa sajakah? Simak sampai selesai
1. Buah buahan golongan jeruk
Buah buahan golongan jeruk tidak disarankan untuk penderita asam lambung. Contohnya jeruk bali, jeruk nipis, jeruk lemon ataupun golongan jeruk lainnya.
Hal tersebut dikarenakan rasanya yang asam dapat meningkatkan asam lambung anda menjadi naik. Dan menjadikan lambung anda semakin tidak sehat.
2. Buah Tomat
Buah tomat merupakan salah satu buah yang bersifat asam. Buah buahan yang bersifat asam seperti tomat perlu anda hindari terlebih dahulu, atau mungkin dapat anda batasi jumlah konsumsinya.