Sering Mengalami Darah Rendah? Hindari Mengonsumsi Buah Ini Untuk Mencegah Hipotensi!

- 21 Juli 2022, 20:26 WIB
Ilustrasi Makanan yang Harus Dihindari Penderita Hipotensi atau Darah Rendah
Ilustrasi Makanan yang Harus Dihindari Penderita Hipotensi atau Darah Rendah /pixabay

Buah tomat mengandung vitamin C yang tinggi dan likopen yang bekerja sebagai antioksidan. Namun buah tomat juga tinggi akan kalium yang sebaiknya dibatasi konsumsinya bagi yang sedang mengalami hipotensi.

Selain buah-buahan, sayuran yang perlu dibatasi jumlah konsumsinya ada kentang dan ubi bit. Kedua sumber karbohidrat ini tinggi kalium, sehingga ada baiknya dikurangi saat hipotensi sedang menyerang.***

 

Halaman:

Editor: Anbari Ghaliya

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x