Wajib Tahu! 6 Manfaat Brokoli bagi Ibu Hamil Penting Diketahui, Namun Perhatikan Ini

Kemudian manfaat brokoli bagi ibu hamil yang lainnya adalah bisa melakukan pencegahan terhadap anemia.

Di dalam brokoli ini ada kandungan zat besi serta folat yang cukup tinggi, sedangkan zat besi dan folat ini memiliki peran membentuk hemoglobin atau sel darah merah di dalam tubuh. Sehingga bisa mencegah anemia.

Baca Juga: Penting! Syarat dan Cara Perbaikan Berkas Pendaftaran PPPK 2022 Prioritas dan Umum saat Seleksi PPPK Dibuka

3. Mencegah diabetes gestasional

Kemudian manfaat brokoli yang lainnya bagi ibu hamil yang bisa Anda ketahui adalah bisa mencegah diabetes gestasional.

Sangat direkomendasikan mengkonsumsi sayuran hijau termasuk brokoli selama masa kehamilan untuk mengontrol kadar gula darah secara alami.

Hal ini dapat membantu dalam melakukan pencegahan sekaligus mengatasi risiko diabetes gestasional.

Baca Juga: Lirik Lagu Indonesia Pusaka Karya Ismail Marzuki

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Perlu diketahui bahwa sistem kekebalan tubuh cenderung menurun selama masa kehamilan.