Tak Hanya Enak, Manfaat Stroberi untuk Kesehatan Ternyata juga Melimpah, Apa Saja?

BERITASOLORAYA.com - Stroberi tidak hanya menawarkan kenikmatan rasa tetapi juga berlimpah manfaat kesehatan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Massachusetts Amherst di Amerika Serikat, menemukan bahwa mengonsumsi stroberi bermanfaat baik untuk pencernaan.

Salah satu manfaat utama stroberi adalah kemampuannya dalam menormalkan pencernaan.

Dikutip BeritaSoloRaya.com dari NDTV, kandungan serat dalam stroberi membantu mengoptimalkan proses pencernaan dan membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk konstipasi.

Baca Juga: Lirik dan Terjemahan Lagu Shalawat Alamate Anak Sholeh, Maknanya dalam sebagai Nasehat

Stroberi juga merupakan buah yang bisa berperan dalam menjaga tekanan darah tetap terkendali.

Konsumsi stroberi secara rutin dapat membantu mencegah lonjakan tekanan darah yang berbahaya bagi kesehatan jantung.

Dengan manfaat stroberi ini, maka disarankan bagi orang yang memiliki masalah dengan tekanan darah untuk banyak mengonsumsinya.

Selain itu, buah stroberi juga diketahui memiliki manfaat baik sebagai penguat suasana hati.