Network
Senyawa alami yang terdapat dalam stroberi dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan produksi hormon serotonin, yang bertanggung jawab untuk menjaga suasana hati yang positif.
Sebuah porsi stroberi segar dapat menjadi camilan yang menyenangkan dan membantu meningkatkan perasaan bahagia.
Tak hanya itu, stroberi juga memberikan manfaat bagi kinerja otak.
Kandungan antioksidan dan senyawa flavonoid dalam stroberi telah terbukti meningkatkan fungsi otak dan memperkuat memori.
Maka dari itu, rajin mengonsumsi stroberi dapat membantu menjaga daya ingat dan konsentrasi yang optimal.
Tak kalah penting, stroberi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang berarti dapat membantu melawan peradangan di seluruh tubuh.
