Network
Dalam menghadapi flu, menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan-makanan di atas dapat membantu penderita merasa lebih baik lebih cepat.
Baca Juga: Pemkot Depok Buka Penerimaan PPPK Tahun 2023 untuk Formasi Ini, Intip Segini Jumlah Kuotanya
Namun, penting juga untuk istirahat yang cukup, minum banyak air dan berkonsultasi dengan dokter jika gejala flu menjadi parah atau berkepanjangan.
Ada banyak makanan alami yang dapat membantu meredakan gejala dan mempercepat proses penyembuhan flu.
Wortel, buah sitrus, bawang putih, jahe dan madu adalah beberapa makanan yang dapat menjadi obat flu mujarab.
Dengan mengintegrasikan makanan-makanan ini ke dalam pola makan, maka penderita flu dapat melawan infeksi dan kembali merasa sehat dengan cepat. ***
