BERITASOLORAYA.com - Daun kemangi merupakan salah satu golongan sayur yang memiliki aroma khas. Daun kemangi ini biasa kita temukan pada aneka lalapan, sayur kuah bening, campuran masakan kuah santan dan lain-lain.
Bahkan sebagian orang telah memiliki tanaman daun kemangi di rumah dalam jumlah banyak. Baik yang langsung di tanam pada lahan atau pada sebuah pot.
Tapi dibalik keunikannya dalam segi aroma dan keunggulannya sebagai campuran menu makanan, ternyata daun kemangi juga memiliki manfaat yang harus kamu ketahui.
Dilansir dari Lingkar Madiun, kemangi merupakan ramuan yang berasal dari Asia dan Afrika. Kemangi masih tergolong satu keluarga dengan mint dan beberapa varietas berbeda lainnya.
Baca Juga: Hati-Hati! Ini Dampak Mengkonsumsi Mie Intsan yang Berlebihan
Selain terkenal dalam dunia masakan, kemangi juga digunakan untuk teh dan suplemen dengan segudang manfaat bagi kesehatan.
Senyawa tanaman dalam daun kemangi memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi, dan manfaat kesehatan lainnya seperti menjaga kesehatan jantung.
Pharmacognosy Review pada tahun 2011 melaporkan penemuan bahwa mengkonsumsi daun kemangi dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan kandungan eugenol di dalamnya.
Eugenol ini dapat melakukan pemblokiran terhadap saluran kalsium dam tubuh dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebuah penelitian lain yang melibatkan 24 relawan untuk mengkonsumsi kapsul yang mengandung 300 mg ekstrak daun kemangi sekali dalam sehari membuktikan bahwa setelah 4 minggu mereka memiliki kadar kolestrol dan trigliserida lebih rendah dibanding yang tidak mengkomsumsinya.
Baca Juga: Rombongan Pesepeda Terobos Kawasan JLNT Kasablanka, Polisi Akan Lakukan Penjagaan Ketat.
Sehingga para penulis membuat kesimpulan bahwa ektrak daun kemangi tersebut dapat membantu dalam mengurangi beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit kardivaskular.
Setelah membaca informasi tersebut diharapkan dapat membantu dalam menambah informasi mengenai daun kemangi agar dapat dimanfaatkan dengan baik sebagai bahan alami di sekitar.***
Desclaimer: Artikel ini telah ditayangkan oleh Lingkar Madiun dengan judul “Kabar Gembira! Daun Kecil Ini, Bebaskan Tubuh dari Stroke, Penyakit Jantung Kronis Seumur Hidup”