Network
1. Pertama, akui dan terima emosi Anda sendiri saat menghadapi kemarahan buah hati tercinta.
Saat menghadapi kemarahan anak, tentu Anda merasakan emosi tertentu. Maka apapun itu terima terlebih dahulu emosi yang dirasakan Anda sebagai orang tua.
Supaya tidak kehabisan energi untuk melawan emosi. Namun energi itu bisa dimanfaatkan untuk mencari solusi yang efektif.
Baca Juga: Segera! Guru di Semua Jenjang Baik ASN Maupun Non ASN Lakukan Ini, Ingat Deadline 13 Oktober 2022
2. Kemudian ingat bahwa kondisi ini bukan darurat dan bisa mengancam Anda, selama Anda mampu menghadapi dengan tenang juga tepat.
3. Selanjutnya, tidak perlu juga merasa tertekan. Saat buah hati sedang marah, Anda hanya perlu hadir secara fisik dan emosional di hadapan anak.
Jadi ketika anak sedang marah, sebenarnya kehadiran Anda sebagai orang tua untuk menemaninya adalah hal yang paling dia butuhkan.
Baca Juga: 3 Resep Menu Harian untuk Keluarga, Inspirasi Dapur dengan Bahan Sedikit
4. Kemudian, tarik nafas panjang.
5. Lalu perlu diingat bahwa belajar mengungkapkan emosi merupakan sesuatu yang baik.
Adapun saat anak marah dan mengamuk, sebenarnya dia sedang belajar mengungkapkan emosinya. Hanya saja cara yang dilakukan belum tepat.
Maka sebagai orang tua, Anda butuh mengarahkan supaya anak dapat mengungkapkan dengan cara yang tepat.
Baca Juga: Simak! Berikut Syarat Pencairan Tunjangan Sertifikasi Guru 2022, Unduh Juknis Sekarang, Jangan Sampai Terlewat
6. Lalu sederhanakan pikiran dan perilaku Anda. Ketika anak marah mungkin sebagai orang tua, Anda sibuk memikirkan apa yang butuh dilakukan anak. Padahal saat itu anak hanya perlu didengarkan juga ditenangkan.
7. Kemudian cari cara untuk memproses perasaan Anda. Sebagai orang tua Anda juga butuh tempat untuk mengeluarkan emosi sehingga merasa lega.
Anda bisa melakukan cara seperti menuliskan emosi pada buku catatan harian pribadi atau bercerita pada orang yang tepat.
Baca Juga: Penting! Tips Menjaga Kesehatan Mata pada Anak Beserta Beberapa Tanda Ini
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari unggahan akun Instagram @paudpedia pada 12 April 2021, itulah beberapa hal yang dilakukan orang tua ketika anak marah.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi tambahan informasi bagi orang tua untuk mengambil sikap ketika anak marah.***
