Network
Dilansir Pikiranrakyat-Soloraya.com dari The Healthy, berikut ini 9 tanda tubuh memberi sinyal ketika Anda minum terlalu banyak air.
Baca Juga: Dukung Palestina, Pangeran William: Kalian Tidak Terlupakan
1. Tidak pernah keluar rumah tanpa membawa air botol & selalu memegang botol air
Jika botol air selalu ada di tangan ketika Anda keluar rumah, itu adalah tanda Anda bisa minum terlalu banyak air.
Minum air terlalu banyak secara konstan dapat menyebabkan kadar natrium rendah dalam darah, yang dapat menyebabkan semua sel di tubuh membengkak.
Menurut Tamara Hew-Butler, PhD, seorang profesor ilmu olahraga di Universitas Oakland di Rochester, MI, AS kebiasaan minum banyak air bisa menjadi sangat berbahaya.
Hal itu karena bagian otak dalam tubuh bisa mulai membengkak.
"Otak Anda hanya bisa membengkak sekitar 8 sampai 10 persen sebelum mencapai tengkorak dan mendorong batang otak Anda keluar," kata Hew-Butler.
Baca Juga: Atta Khawatirkan Aurel soal Kondisi Kehamilan, Wejangan Anang: Dengar Apa Kata Allah, Bismillah
2. Minum air bahkan saat tidak haus
