Network
5. Merasa mual dan mungkin mengalami muntah
Menurut Hew-Butler, gejala overhidrasi sangat mirip dengan dehidrasi.
Saat Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda menjadi tidak dapat membuang kelebihan cairan sehingga air pun mulai terkumpul di dalam tubuh.
Hal tersebut dapat membuat Anda merasakan beberapa gejala yang tidak nyaman, antara lain mual, muntah, bahkan diare.
Baca Juga: Update Virus Corona Indonesia 14 Mei 2021, Kasus Covid-19 Jadi 1.734.285 Orang, 107 Orang Meninggal
6. Mengalami sakit kepala yang berdenyut sepanjang hari
Sakit kepala merupakan salah satu tanda hidrasi berlebihan selain gejala dehidrasi yang berupa mual dan muntah.
Saat Anda minum terlalu banyak air, konsentrasi garam dalam darah berkurang.
Ketika konsentrasi garam Anda rendah, sel-sel dalam organ tubuh pun mulai membengkak.
Minum terlalu banyak air dapat membuat otak Anda membesar dan menekan tengkorak sehingga menyebabkan tekanan dan menimbulkan sakit kepala yang berdenyut-denyut.
