Wajib Tahu! 10 Penyebab Badan Terasa Lemas dan Lelah Ketika Bangun Tidur

10. Narkolepsi

Narkolepsi merupakan kondisi ketika kamu tidak bisa menstabilkan keadaan ketika kamu sedang tidur dan terjaga.

Kamu yang mengalami gangguan ini meski sudah tidur lelap, bisa terbangun secara tiba-tiba tanpa adanya sebab yang jelas.

Baca Juga: Lirik Sholawat Allahumma Antassalam Dibawakan Ai Khodijah Lengkap, Bahasa Arab, Latin dan Terjemahannya

Tanda narkolepsi seperti rasa kantuk berlebihan ketika siang hari, ketindihan, mengalami halusinasi hipnagogik ketika tidur, dan kelumpuhan tiba-tiba ketika merespon emosi.

Bisa segera konsultasi ke dokter jika beberapa penyebab di atas tidak menunjukkan perubahan berarti setelah melakukan beberapa cara untuk mendapat tidur berkualitas.

Itulah penjelasan dan beberapa penyebab badan kamu terasa lemas dan lelah ketika baru bangun tidur. Dikutip BeritaSoloRaya.com dari laman sehatQ.

Semoga bisa bermanfaat dan menjadi referensi dalam menciptakan tidur kamu yang lebih berkualitas.***