Network
Konsumsi air putih yang cukup saat sahur dan berbuka puasa juga sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Jika Anda memiliki keluhan kesehatan yang lebih spesifik, konsultasikan dengan dokter untuk memberikan saran menu diet puasa yang sesuai bagi kondisi kesehatan Anda.
Berpuasa selama bulan Ramadhan memiliki manfaat kesehatan yang signifikan baik secara fisik maupun mental. Dengan melakukan puasa yang sehat dan benar kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan merasa lebih dekat dengan Tuhan.
Oleh karena itu mari kita manfaatkan bulan Ramadhan ini untuk merenungkan kesehatan kita secara keseluruhan dan menerapkan gaya hidup yang sehat dan seimbang.***
