12 Hal Yang Terjadi Pada Tubuh Anda Saat Berhenti Vaping. Ternyata Efeknya Sampai 20 Tahun

“Gejala psikologis dapat mencakup ketagihan nikotin, perubahan suasana hati, kesulitan berkonsentrasi, lekas marah, dan kecemasan” katanya melanjutkan. 

“Gejala fisik termasuk sakit kepala, berkeringat, tremor, insomnia, nafsu makan meningkat, kram perut, dan sembelit," ucap Dr. Djordjevic.

Baca Juga: Pembukaan Final Teleskop Luar Angkasa James Webb: Cermin Utama Akan Dikerahkan pada 8 Januari

Ini adalah efek pertama yang mungkin Anda rasakan, seringkali dalam empat hingga 24 jam setelah berhenti. 

Menurut Dr. Djordjevic, efek ini akan memuncak sekitar hari ketiga dan secara bertahap berkurang selama tiga hingga empat minggu berikutnya. 

Baca Juga: Untuk Pertama Kali, Teknologi Memungkinkan Astronom Melihat Bintang Merah Raksasa Meledak Secara Real Time

Satu hari kemudian: Risiko serangan jantung turun

Menurut sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine, penggunaan rokok elektrik setiap hari menggandakan risiko seseorang terkena serangan jantung. 

Namun, jika Anda berhenti, risikonya mulai turun dengan sangat cepat. “Hanya dalam satu hari, risiko serangan jantung Anda mulai berkurang berkat penurunan tekanan darah, peningkatan kadar oksigen darah, dan pengurangan pengaruh negatif pada kadar kolesterol dan pembentukan bekuan darah,” kata Dr. Djordjevic.

Baca Juga: Ashanty Positif Covid Usai Pulang dari Turki, Berikut Kronologinya