Network
BERITASOLORAYA.com - Banyak mitos yang beredar tentang berbagai informasi kesehatan di Indonesia. Informasi kesehatan ini berkembang di masyarakat dan bahkan sudah menjadi kebiasaan dari tahun ke tahun.
Kebiasaan sehat orang indonesia ini sudah menjadi habit turun menurun. Hal ini diungkap oleh dr. Sung dari kanal Youtube SB30 Health.
Dikutip BeritaSoloRaya.com melalui Kanal YouTube SB30 Health, Dokter Sun membagikan tujuh kebiasaan orang indonesia yang bisa munculkan penyakit berbahaya.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sepele Wanita yang Tidak Baik untuk Kesehatan
1. Suka Bergadang
Kalau satu ini tampaknya sudah menjadi kebiasaan orang Indonesia. Baik bergadang untuk mengerjakan pekerjaan kantor, tugas kuliah, main game, nonton bola atau hanya nongkrong dengan teman-teman saja.
Dokter Sung mengatakan kalau kebiasaan bergadang ini sudah dilakukan dari anak-anak sampai orang dewasa.
Padahal kalau suka bergadang, khususnya anak remaja, maka pertumbuhan tinggi badan akan menjadi terhambat.
Maka dari itu usahakan agar tidur lebih cepat agar hormon pertumbuhan bisa berkembang dengan baik.
