Cara Cek Kesehatan Jantung yang Bisa Kamu Coba, Salah Satunya Berhubungan dengan Mulut

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan selanjutnya untuk mengetahui kesehatan jantung adalah cek kolesterol

Kamu bisa mengukur kadar kolesterol yang ada di dalam darah, termasuk kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).

Adanya kolesterol jahat (LDL) yang terlalu banyak dapat menimbulkan penyumbatan dan menghambat aliran darah.

Baca Juga: 7 Perbedaan Antara SNMPTN dan SNMPN 

Keadaan ini dapat membuat risiko stroke atau penyakit kardiovaskuler lainnya menjadi meningkat

5. Indeks massa tubuh

Indeks massa tubuh atau disingkat IMT merupakan hal pentinh yang harus diperhatikan dalam kesehatan jantung.

Kamu bisa melakukan perhitungan pada indeks massa tubuh dengan melibatkan berat serta tinggi badan.

 Baca Juga: Drama Februari 2022, A Business Proposal, Kisah Cinta Lucu Empat Tokoh Utama

IMT yang sehat sekitar 18,5 hingga 24,9. Jadi jika IMT lebih dari itu atau sama dengan 25, maka bisa disebut obesitas.