Network
Bagi kamu yang sedang mengalami susah buang air besar, pasti rasanya menjadi tidak nyaman.
Kalau segera tidak diatasi, tentu bisa mengundang berbagai penyakit, dari wasir, perut kembung sampai radang usus.
Baca Juga: Karena BTS, Banyak Army yang Kecewa dan Trauma dengan Platform Weverse
Bagi kamu yang ingin pencernaan menjadi lancar, kamu bisa konsumsi makanan di bawah ini.
1. Acar Mentimun
Sayuran yang unik ini dibuat dengan mentimun yang diawetkan dengan air dan garam.
Rasa asamnya terjadi karena larutan ini mengalami yang namanya proses fermentasi.
Baca Juga: Jisoo dan Jung Hae In Punya Hubungan Spesial, Dikuatkan Dengan Bukti Ini
Acar mentimun dipercaya membantu proses pencernaan dan makanan ini mengandung akan vitamin K yang membantu dalam proses pembekuan darah.
Selain itu, acar mentimun juga sangat rendah kalori.
