Network
2. Tomat
Selanjutnya ada buah tomat yang bisa Anda coba sebagai buah penurun kolesterol. Buah ini juga sangat mudah untuk ditemui.
Adanya kandungan antioksidan likopen dalam tomat bisa membantu dalam menurunkan kolesterol jahat.
3. Pisang
Ada buah pisang yang juga menjadi salah satu buah penurun kolesterol. Bisa jadi buah ini juga menjadi salah satu buah favorit Anda.
Perlu diketahui bahwa buah pisang ini membantu dalam menurunkan kolesterol dengan mengeluarkannya dari sistem pencernaan Anda.
Baca Juga: Resmi! Berikut Alur Pengangkatan PPPK 2022 dari Permenpan RB, Seluruh Calon Pelamar Harus Paham
4. Pepaya
Kemudian ada buah pepaya yang juga menjadi salah satu buah penurun kolesterol. Buah ini juga termasuk salah satu buah yang mudah ditemui.
Buah ini kaya akan serat yang mampu mengontrol tekanan darah serta mengendalikan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam darah.
