Network
BERITASOLORAYA.com - Tertawa adalah suatu hal reflek yang dilakukan manusia saat tubuh melihat, mendengar, atau merasakan sesuatu yang membuat mereka mengeluarkan suara nyaring dari mulutnya.
Tahukan Anda, bahwa tertawa memiliki beberapa manfaat baik untuk kesehatan tubuh dan mental.
Tertawa merupakan salah satu cara untuk membuat diri sendiri menjadi lebih bahagia atau membuat diri menjadi lebih baik lagi.
Baca Juga: Update! Guru Harus Tahu, Inilah Link Download AKM Kelas Lengkap dengan Penjelasan Tiap Fiturnya
Tertawa mungkin adalah suatu hal yang sangat sederhana, namun jangan salah tertawa sendiri memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga untuk kesehatan mental.
Dikutip BeritaSoloRaya.com melalui The Fact Site, berikut ini adalah manfaat baik dari tertawa untuk kesehatan tubuh dan kesehatan mental.
1. Tertawa dapat membantu mengurangi rasa sakit
Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa orang yang banyak tertawa terbukti dapat mengurangi rasa sakit yang mereka rasakan. Mereka juga dapat hidup dengan lebih sehat dan berumur panjang.
Diperkirakan memang orang yang memiliki pandangan hidup positif lebih cenderung suka tertawa, sebab saat tertawa hormon endorfin yang dapat membuat bahagia dapat meningkat.
