Network
4. Tertawa dapat menurunkan berat badan
Dengan tertawa selama 10-15 menit, ternyata dapat membuat berat badan Anda turun.
Hal ini disebabkan ketika tertawa maka akan membakar kalori yang ada di dalam tubuh, dan pembakaran kalori ini sama seperti saat melakukan olahraga selama 10-15 menit.
Kalori yang dapat dibakar saat tertawa adalah 10-14 kalori dalam tubuh.
5. Tertawa menurunkan tekanan darah di dalam tubuh
Tertawa secara teratur juga dapat berpotensi untuk menurunkan tekanan darah serta mengurangi resiko terkena penyakit jantung.
Hal ini karena saat tertawa tekanan darah akan naik dan detak jantung akan sama seperti saat sedang berolahraga.***
