Network
Baca Juga: Hasil Pertandingan Empoli vs Fiorentina di Serie A, Gli Azzurri Berhasil Tahan Gempuran La Viola
2. Habiskan waktu berkualitas bersama orang tercinta
Selanjutnya Anda bisa menghabiskan waktu yang berkualitas dengan orang tercinta sebagai salah satu strategi mengelola stres.
Anda bisa berkumpul dengan keluarga dan teman, melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama seperti olahraga gym, bermain bowling atau berbincang di kedai kopi.
Dengan menghabiskan waktu bersama orang tercinta bisa menjadi cara untuk memperbaiki suasana hati dan merilekskan diri.
Baca Juga: Lirik Lagu Number One For Me dan Terjemahannya oleh Maher Zain
3. Manjakan diri
Kemudian Anda juga bisa memanjakan diri sebagai salah satu strategi mengelola stres yang bisa Anda lakukan.
Anda bisa menyisihkan waktu untuk berpikir tentang kebutuhan serta keinginan Anda.
Anda bisa melakukan perawatan tubuh yang bisa memberi rileks serta menenangkan pikiran.
