Network
BERITASOLORAYA.com – Mendengar kata hipertensi mungkin sudah tidak asing lagi bagi sebagian masyarakat Indonesia, termasuk Anda.
Tidak ada salahnya mengenali atau mengetahui seputar hipertensi sebagai tambahan informasi bagi Anda.
Ada beberapa informasi seputar hipertensi yang bisa Anda ketahui, mulai faktor risiko hingga pola makan.
Adapun informasi pertama yang bisa Anda ketahui tentang hipertensi adalah terkait faktor risiko hipertensi.
Baca Juga: Ide Menu Harian Keluarga Enak Anti Ribet, Kreasi Dapur untuk Solusi 'Bingung Masak Apa'
Faktor risiko ini sendiri diketahui juga terbagi menjadi dua, yaitu faktor risiko yang tidak bisa diubah dan faktor risiko yang bisa diubah.
Ada beberapa faktor risiko yang tidak bisa diubah antara lain umur, riwayat keluarga, dan jenis kelamin.
Sedangkan faktor risiko yang bisa diubah antara lain, merokok, kurang mengkonsumsi buah dan sayur, mengkonsumsi garam berlebih, dan berat badan berlebih atau kegemukan.
Baca Juga: Simak! Berikut Keuntungan Ikut Program Pendidikan Guru Penggerak, Apakah Dapat Uang Saku?
