Depresi: Gejala, Penyebab, Pengobatan Secara Alami Hingga Tips Gaya Hidup

Penyebab Depresi

Ada beberapa kemungkinan penyebab depresi. Baik dikarenakan faktor biologis, hingga penyebab tidak langsung. Penyebab umum termasuk:

1. Kondisi kimiawi otak. Orang yang mengalami depresi mungkin mengalami ketidakseimbangan zat kimia di daerah otak yang mengontrol suasana hati, pemikiran, pola tidur, nafsu makan, dan perilaku.

2. Tingkat hormon. Perubahan hormon estrogen dan progesteron selama periode waktu yang berbeda seperti selama siklus menstruasi, periode postpartum (pasca melahirkan), perimenopause, atau menopause pada wanita, semuanya dapat meningkatkan risiko depresi.

Baca Juga: Kemendikbud Ristek Gelar Program Wirausaha Merdeka Sasar 12.000 Mahasiswa, Lantas Apa Untungnya?

3. Struktur otak. Jika lobus frontal otak kurang aktif, risiko terkena depresi bisa lebih tinggi, tetapi tidak jelas apakah ini terjadi sebelum atau setelah gejala depresi muncul.

4. Kondisi medis. Kondisi tertentu seperti insomnia, nyeri, parkinson, stroke, serangan jantung, dan kanker mungkin akan memberikan resiko yang lebih tinggi.

5. Sejarah keluarga. Orang yang memiliki keluarga dengan gangguan depresi atau gangguan mood lainnya, beresiko lebih tinggi untuk mengalami depresi.

6. Trauma masa kecil. Beberapa peristiwa memengaruhi cara tubuh untuk bereaksi terhadap ketakutan dan situasi stres.

7. Penggunaan obat. Riwayat penyalahgunaan obat atau alkohol dapat mempengaruhi.