Network
Dengan mengonsumsi tahu secara teratur, Anda dapat mendukung kesehatan tulang yang optimal dan mengurangi risiko masalah tulang di kemudian hari.
Namun, ingatlah bahwa manfaat ini akan lebih efektif jika dikombinasikan dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan seimbang dan aktivitas fisik rutin.***
