Memahami Overthinking dan Cara Cerdas Mengatasinya

- 11 Desember 2021, 22:24 WIB
Dampak buruk overthinking bagi kesehatan tubuh.
Dampak buruk overthinking bagi kesehatan tubuh. /mikotoraw/pexels
  1. Cari aktifitas fisik yang menyehatkan diluar rumah atau kantor, seperti olahraga, bermain dengan anak-anak, kunjungi panti sosial, bertemu dan having fun dengan teman-teman.

Baca Juga: Jubir Pemerintah Reisa Ungkapkan Fans K-Pop BTS Turut Mensosialisasikan Vaksinasi

Demikianlah beberapa hal tentang overthinking. Semoga bisa menambah pengetahuan yang bisa berguna bagi diri sendiri maupun bagi orang lain di sekitar kamu.***

 

Halaman:

Editor: Inung R Sulistyo

Sumber: Beragam Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah