- Jahe
Jahe adalah obat dapur yang efektif untuk infeksi tenggorokan. Mengisap sepotong jahe mentah dan membuatnya menjadi jus diketahui menyembuhkan batuk dan membunuh bakteri yang telah menyebabkan infeksi.
Jahe juga mengandung sekelompok senyawa kimia yang disebut sesquiterpene yang diketahui membunuh rhinovirus, virus yang menyebabkan pilek.
Baca Juga: Semua Guru Wajib Tautkan Akun Belajar Id ke SIMPKB, Begini Manfaat Penting dari Dirjen GTK
Itulah beberapa daftar makanan yang bisa untuk melawan infeksi bakteri, kuman dan virus. Jika terjadi peradangan pada tubuh, maka segera saja konsumsi salah satu yang telah disebutkan di atas. Semoga bermanfaat. ***