Ahli Diet: Inilah 6 Minuman Terbaik untuk Diminum Tiap Hari

Baca Juga: KemenPAN RB Kaji Afirmasi Fresh Graduate PPPK 2022? Cek Pembaruan ini

5.     Kefir

Kefir hampir mirip dengan yogurt, hanya saja tidak terlalu pekat dibandingkan yogurt.

Berbahan susu yang difermentasi, kefir ini sangat baik untuk kesehatan usus.

6.     Kombucha

Kombucha merupakan teh fermentasi yang kaya antioksidan. Menariknya, minuman ini bisa membuat usus lebih sehat.

Pasalnya, minuman ini memiliki bakteri yang baik untuk sistem pencernaan.

Baca Juga: Benarkah PPPK Bisa Dapat Pensiunan? Simak Selengkapnya untuk Jaminan Hari Tua atau JHT

Itulah, 6 minuman terbaik yang bisa diminum setiap hari. Selain membuat tubuh menjadi sehat, tentu rasanya juga bakal menyegarkan.***