Network
Baca Juga: Kabar Gembira! THR Lebaran 2023 Cair Lebih Cepat untuk Pekerja atau Buruh, Resmi dari Pemerintah
5. Lewati Kopi/Teh Saat Sahur
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari situs zenyum, teh, kopi, dan minuman berkafein lainnya seperti minuman berenergi bersifat diuretik. Diuretik adalah zat yang membantu tubuh membuang garam dan air.
Namun, ketika tubuh tidak mendapatkan cukup air sepanjang hari, kemudian minuman itu masuk ke dalam tubuh saat akan memulai puasa, tubuh akan kehilangan cairan tanpa bisa segera mengisinya kembali. Dengan begitu, tubuh akan semakin dehidrasi dan beresiko mengalami bau mulut.
Itulah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga nafas tetap segar selama bulan Ramadhan.***
