Apakah Anda Terserang ‘Post-Holiday Blues’? Kenali Gejala dan Tips Menghadapinya agar Tidak Berlarut

- 2 Mei 2023, 14:37 WIB
Ilustrasi. Tips untuk keluar dari post-holiday blues atau sindrom hilangnya semangat untuk kembali ke rutinitas semula karena libur panjang
Ilustrasi. Tips untuk keluar dari post-holiday blues atau sindrom hilangnya semangat untuk kembali ke rutinitas semula karena libur panjang /Pexels/Andrea Piacquadio/

Terakhir ialah kembali jalani rutinitas semula, mulai dari pola makan sampai dengan berolahraga. Dengan menjalani rutinitas semula, maka Anda akan segera keluar dari kondisi post-holiday blues.

Demikian lima tips dan informasi seputar post-holiday blues agar produktivitas dan semangat di tempat kerja segera kembali lagi setelah liburan panjang kemarin. Semoga bermanfaat, silahkan dicoba.***

 

Halaman:

Editor: Syifa Alfi Wahyudi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah