Network
Sebagai informasi, dilansir dari laman Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kemenkes, kesehatan mental yang baik ditandai dengan ketentraman dan ketenangan dalam batin, sehingga dapat menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai sekitar.
Sementara, kesehatan mental yang terganggu ditandai dengan suasana hati, kemampuan berpikir, dan kendali emosi yang terganggu, sehingga tercermin perilaku yang buruk.
Silahkan cek kembali ke dalam diri, apakah kesehatan mental kita sebagai pekerja telah terjaga terutama di tempat kerja? Kalau belum, segeralah lakukan kelima aktivitas di atas.***
