Network
7. Lakukan Sesuatu yang Disukai
Lakukan apapun yang bisa membuat Anda bahagia seperti menulis, membaca, pergi ke mall, makan es krim dan lainnya. Anda bisa melihat kembali ke daftar yang sudah dibuat sebelumnya.
Jangan menahan diri Anda untuk melakukan sesuatu atau makan makanan enak.
Itulah tujuh cara mengatasi baby blues. Mengalami baby blues merupakan hal yang wajar.
Namun, Anda tetap tidak bisa mengabaikannya. Diskusikan perasaan tersebut dengan dokter agar tidak menjadi lebih parah.***
