Ibu Menyusui Ikut Puasa Ramadhan, Bolehkah? Begini Penjelasannya

- 17 Maret 2022, 11:15 WIB
Ilustrasi seorang ibu tengah menyusui. Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui?
Ilustrasi seorang ibu tengah menyusui. Bagaimana Cara Mengencangkan Payudara Setelah Menyusui? /Riffa Anggadhitya/freepik.com

Baca Juga: Luncurkan Mobil Listrik Pertama, Presiden Jokowi: Milestone Penting Pengembangan Kendaraan Listrik di Indonesi

1. Tetap terhidrasi, jangan sampai kekurangan cairan apabila ikut puasa.

2. Makan dengan bijak, termasuk konsumsi makanan seimbang selama sahur dan menyediakan energi yang dibutuhkan sampai berbuka puasa.

3. Ibu harus berbuka puasa sedini mungkin dengan makanan berenergi tinggi alami.

Itulah penjelasan singkat mengenai ibu menyusui yang ingin ikut puasa Ramadhan.

Baca Juga: Sandiaga Uno Beri Jamuan untuk Pembalap MotoGP, Pembalap Ditemani Komentator Cilik MotoGP dari NTT

Dengan adanya artikel ini, semoga bisa menjawab rasa penasaran dan kebimbangan para ibu menyusui yang ingin berpuasa di bulan Ramadhan.***

Halaman:

Editor: Maulida Cindy Magdalena

Sumber: helpmefeed.org


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah