1. Tetap terhidrasi, jangan sampai kekurangan cairan apabila ikut puasa.
2. Makan dengan bijak, termasuk konsumsi makanan seimbang selama sahur dan menyediakan energi yang dibutuhkan sampai berbuka puasa.
3. Ibu harus berbuka puasa sedini mungkin dengan makanan berenergi tinggi alami.
Itulah penjelasan singkat mengenai ibu menyusui yang ingin ikut puasa Ramadhan.
Baca Juga: Sandiaga Uno Beri Jamuan untuk Pembalap MotoGP, Pembalap Ditemani Komentator Cilik MotoGP dari NTT
Dengan adanya artikel ini, semoga bisa menjawab rasa penasaran dan kebimbangan para ibu menyusui yang ingin berpuasa di bulan Ramadhan.***