Network
Kemudian perlu Anda ketahui juga untuk mencoba tidak khawatir tentang hal yang tidak bisa dikendalikan atau bahkan tidak mungkin terjadi.
9. Maafkan diri sendiri dan orang lain
Selanjutnya perlu Anda pahami juga bahwa rasa bersalah serta penyesalan yang berlebihan atau dendam juga bisa meningkatkan stres.
Baca Juga: PANRB dan BKN Adakan Sosialisasi Baru Pengadaan PPPK 2022 Hari Ini, Berikut Linknya
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari unggahan instagram@p2ptmkemenkesri, itulah beberapa tips mengatasi stres. Semoga bisa bermanfaat.***
