Network
Baca Juga: Mitos Atau Fakta Seputar Makan Buah yang Perlu Kamu Ketahui
Adanya magnesium dapat mencegah penuaan dan beberapa penyakit yang muncul sebab faktor usia.
Sedangkan kandungan zinc bermanfaat untuk memberikan perlindungan pada kulit dari jerawat.
Bahkan adanya protein dalam biji semangka juga menjadi kunci lain dalam mencerahkan serta meremajakan kulit kamu.
2. Membantu meningkatkan massa otot
Adanya protein dalam biji semangka dapat membantu kamu dalam meningkatkan massa otot.
Baca Juga: Sejenak Lupakan Wortel! Inilah Buah Dengan Kandungan Vitamin A Tinggi
Kamu bisa menjadikan biji semangka camilan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.
3. Melindungi organ jantung
Kandungan potasium dan magnesium dalam biji semangka bisa membantu tekanan darah menjaga kadar cairan pada tubuh serta darah.
