Network
Baca Juga: 5 Idol Kpop Generasi Kedua yang Pantas Mendapat Popularitas dengan Lagu Mereka Menurut Netizen Korea
Oleh karena itu, kandungan dalam beras merah lebih banyak kandungan nutrisi dan bergizi dibandingkan beras putih.
Walaupun beras merah memiliki banyak manfaat, kamu harus menambahkan lauk pauk lain agar mendapatkan gizi yang seimbang.
Selain itu, pastikan juga kamu mengkonsumsi beras merah sesuai dengan kapasitas makanan yang bisa kamu makan dalam sehari ya.
Baca Juga: 5 Idol Kpop Pria yang Dikabarkan Pernah Dekat Dengan Lisa BLACKPINK, Ada Jungkook BTS
Biasanya, nasi merah sendiri sangat enak kalau disajikan dengan ikan salmon, brokoli, tempe bacem, telur suwir, sambal cumi asin, pepes ikan dan berbagai makanan menggiurkan lainnya.
Tentu saja, kamu bisa mengkonsumsi nasi merah setiap hari, asalkan kadar konsumsinya juga kamu harus perhatikan.
Dengan mengkonsumsi nasi merah, kamu akan mendapat banyak manfaat.
Baca Juga: Pengertian dan Kisah Sejarah Isra Miraj, Perjalanan Nabi Muhammad Diperintahkannya Syariat Sholat
Kandungan antioksidan di nasi merah bisa kesehatan kronis seperti diabetes, kanker, sakit jantung koroner, penyakit menular, penyakit pernapasan sampai penyakit berbahaya lainnya. ***
