Kopi dan Manfaatnya Terhadap Jantung dan Tubuh, Sudahkah Kamu Tahu?

- 27 Juli 2022, 12:09 WIB
Ilustrasi manfaat kopi bagi kesehatan jantung dan tubuh
Ilustrasi manfaat kopi bagi kesehatan jantung dan tubuh /Pexels/Aphiwat chuangchoem

BERITASOLORAYA.com - Kopi menjadi salah satu minuman favorit bagi banyak orang. Kopi juga merupakan salah satu minuman terlaris di dunia pemasaran. Hal itu mengingat kegemaran kolektif manusia terhadap minuman kopi.

Pada dasarnya, sebagian besar menganggap minum kopi sebagai ritual penting. Selain menyegarkan hari, minuman Anda mungkin juga meningkatkan kesehatan jantung.

Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa artikel dan penelitian populer menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan tekanan darah. Maka dari itu, dianjurkan untuk mengonsumsi kopi secara teratur dan tidak berlebihan.

Baca Juga: Kenali 4 Manfaat Vitamin D bagi Tubuh, Tidak Hanya untuk Memperkuat Tulang

Seorang ahli jantung Kunal Karmali, MD, dari Northwestern Medicine Central DuPage Hospital mengatakan penting untuk berpikir kritis mengenai apa yang terdengar tentang kopi dan kesehatan jantung. 

Salah satu studi yang paling menarik tentang manfaat kopi untuk kesehatan jantung berkaitan dengan pengaruh potensi perlindungan kafein terhadap kematian dini. 

"Mengkonsumsi kopi dalam jumlah sedang telah dikaitkan dengan penurunan risiko gagal jantung," kata Whelton.

Pada Februari 2021, sebuah jurnal diterbitkan oleh American Heart Association memasukkan analisis penelitian dari tiga penelitian terkenal sebelumnya. 

Baca Juga: Aturan Kemdikbud tentang Penempatan PPPK 2022 untuk Guru PG dan Ujian Seleksi Pelamar Umum

Halaman:

Editor: Dian R.T.L. Syam

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x