Pantang! Jangan Konsumsi 10 Makanan dan Minuman Ini Kalau Kamu Penderita Migrain, Nanti Bisa Kambuh

4. Coklat

Coklat merupakan makanan yang disukai banyak orang. Namun, makanan tersebut rupanya dianggap sebagai pemicu serangan migrain. Peneliti memaparkan penyakit tersebut mempengaruhi sekitar 22 persen orang yang mengalami migrain.

Makanan tersebut juga mengandung kafein dan beta-phenylethylamine yang dapat memicu sakit kepala pada beberapa orang.

Baca Juga: SEGERA Login SIMPKB! Jika Muncul Notifikasi Ini, Lanjut Konfirmasi Kesediaan PPG Dalam Jabatan, Ini Caranya

5. Makanan yang Mengandung MSG

Monosodium glutamat (MSG) bahan alami yang terdiri dari garam natrium dalam tubuh kita. MSG juga ditemukan pada makanan tertentu dan digunakan sebagai bahan tambahan makanan.

Kandungan tersebut dianggap aman untuk dimakan. Namun, peneliti mencatat bahwa bahan tersebut dapat memicu episode migrain parah pada 10 hingga 15 persen penderita migrain. Beberapa orang juga dapat terserang migrain akibat konsumsi bahan pengawet lain yang terkandung dalam makanan.

6. Daging yang Diawetkan

Daging yang diawetkan termasuk daging deli, ham, hot dog, dan sosis mengandung bahan pengawet yang disebut nitrat.

Makanan tersebut dapat melepaskan oksida nitrat ke dalam darah yang diduga dapat melebarkan pembuluh darah di otak. Pengawet tersebut dapat memicu terjadinya migrain.

Baca Juga: TERAKHIR HARI INI, Inilah Cara Pendaftaran Menjadi Guru dalam PPG Prajabatan, Segera Daftar...

7. Keju Tua