Network
Selain itu kamu juga jangan mengkonsumsi minuman dengan tambahan pemanis, minuman berkarbonasi, serta jus kemasan. Sebab dapat membuat sakit perut.
Baca Juga: Kim Garam LE SSERAFIM Terseret Kasus Bullying, Terancam Keluar Sebelum Debut?
7. Jangan langsung berbaring setelah makan
Jika kamu langsung tidur setelah makan, maka hal ini bisa menyebabkan masalah pencernaan serta gangguan pencernaan yang lainnya.
Setelah mengikuti beberapa tips buka puasa tersebut, kamu juga sebaiknya berolahraga ringan untuk membantu pencernaan serta menjaga kebugaran tubuh. Kamu bisa jalan kaki.
Itulah penjelasan dan beberapa tips untuk buka puasa yang benar, dikutip BeritaSoloRaya.com dari laman sehatQ.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi referensi untuk menjaga kesehatan tubuh selama bulan ramadhan.***
