SUBHANALLAH TAK TERDUGA. Inilah Manfaat Puasa, Ternyata Salah Satunya Bisa Bikin Panjang Umur loh

Baca Juga: Guru Non PNS Kemenag Bisa Dapat Tunjangan Senilai Hampir Rp3 Juta, Segera Ajukan Sebelum 7 April 2023

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Mengubah gaya hidup dan pola makan saat berpuasa berpotensi mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Untuk itu, puasa sangat baik untuk kesehatan jantung.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Menjalankan ibadah puasa, bisa meningkatkan metabolisme tubuh dengan kadar neurotransmitter norepinefrin yang bisa membantu proses penurunan berat badan.

4. Meningkatkan Regenerasi Sel

Seiring berlajannya waktu, sel jahat didalam tubuh manusia berkembang biak. Dengan berpuasa membantu tubuh mendaur ulang sel. Selain itu, puasa juga dapat membantu merusak sel, dan jaringan yang tidak berfungsi melalui perlindungan selektif.

Hal ini bisa melindungi jaringan sehat karena mereka merespons kondisi buruk saat menahan lapar atau saat berpuasa.

Baca Juga: MUI Turun Tangan Perihal Polemik Timnas Israel di Piala Dunia U-20

5. Membersihkan Kulit