Network
Manfaat puasa juga bisa untuk mendetoksifikasi tubuh manusia. Adapun pengertian detoksifikasi merupakan pembersihan diri dari racun didalam tubuh.
Proses pembersihan ini akan sangat bermanfaat untuk kulit karena membuat kulit lebih segar, kenyal dan tampak lebih cerah. Dengan begini kulit akan tampak lebih cantik.
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Menunaikan ibadah puasa juga dipercaya bisa untuk meningkatkan fungsi otak.
Baca Juga: 33.729 Guru Ini Girang, Selangkah Lagi Dapat Tunjangan Sertifikasi, Update Informasinya
7. Mengurangi Produksi Protein Berbahaya
Terdapat banyak protein didalam tubuh yang bisa menyebabkan peradangan, terutama di bagian otak. Dengan berpuasa, bisa memberikan manfaat menghambat produksi radikal bebas yang bisa menyebabkan iritasi seperti inflamasi.
8. Meningkatkan Hormon Pertumbuhan
Manfaat puasa lainya adalah, bisa membantu meningkatkan hormon pertumbuhan, salah satunya dengan berpuasa bisa meningkatkan jumlah hormon pertumbuhan massa otot.
Jika rutin melakukan puasa, tubuh pasti akan mendapatkan hasil yang sepadan. Tak hanya bisa bikin panjang umur, puasa juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
