Gerakan Sekolah Sehat Targetkan Jenjang SD Sampai SMK Serta Tenaga Pendidik, Apa Itu?

1. Sehat Bergizi

a. Pemahaman gizi seimbang atau isi piringku

b. Pembiasaan makan dan minum dengan gizi seimbang

c. Menghindari atau meminimalisir makanan cepat saji; makanan atau minuman yang mengandung pengawet, kurang serat, tinggi gula, garam, juga lemak.

d. Pembinaan kantin sehat

Baca Juga: Seluruh ASN PNS dan PPPK Mendapat Pengumuman Penting dari Menteri PANRB, Sifatnya Wajib Dilakukan

2. Sehat Fisik

a. Senam Kesegaran Jasmani atau disingkat dengan SKJ seminggu sekali

b. Gerakan peregangan pada pergantian jam pelajaran

c. Optimalisasi 4L, yaitu lompat, lari, lempar, dan loncat melalui permainan rakyat dan olahraga tradisional pada jam istirahat